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bmi指数25算胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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BMI指数25属于超重范围，但是否算胖还需结合体脂率进行评估。
虽然BMI指数超过正常范围，但是仅通过这一项数据无法准确判断是否为脂肪堆积导致的肥胖。需要进一步测量体脂率，以确定体内脂肪含量的比例。
如果体脂率在正常范围内，则不算胖；若体脂率偏高则可能为脂肪堆积引起的肥胖。
对于体重管理，建议定期监测BMI值和体脂率，并配合健康的饮食习惯和规律的运动锻炼，以维持良好的身体状态。
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2024-04-08 浏览100次
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