BMI值为26时，表示体重偏高，但并不一定代表肥胖。
BMI是衡量人体脂肪含量的一种指标，其正常范围在18.5-24.9之间。26属于超重范围，但尚未达到肥胖的程度。此时需要关注饮食结构是否合理以及是否有适当的运动量，以维持健康的体重。
若患者存在肌肉发达、体脂率低等特殊情况，则BMI26可能不会导致肥胖。这主要是因为肌肉组织比脂肪组织密度大，同等重量下肌肉更为结实，因此即使体重较高也可能看起来较为匀称。
建议定期监测BMI值，保持均衡饮食和适量运动，避免过度摄入热量和糖分，以减少患慢性疾病的风险。
BMI是衡量人体脂肪含量的一种指标，其正常范围在18.5-24.9之间。26属于超重范围，但尚未达到肥胖的程度。此时需要关注饮食结构是否合理以及是否有适当的运动量，以维持健康的体重。
若患者存在肌肉发达、体脂率低等特殊情况，则BMI26可能不会导致肥胖。这主要是因为肌肉组织比脂肪组织密度大，同等重量下肌肉更为结实，因此即使体重较高也可能看起来较为匀称。
建议定期监测BMI值，保持均衡饮食和适量运动，避免过度摄入热量和糖分，以减少患慢性疾病的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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