39问医生

糖尿病能不能吃茼蒿菜

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用茼蒿菜。
从营养学角度来说,茼蒿菜中不含大量糖分,不会引起血糖急剧波动,同时含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,有利于维持身体健康。但若过量食用可能会增加胃肠负担,不利于病情控制,所以建议适量食用。
对于糖尿病患者,除茼蒿菜外,还可适当进食芹菜、菠菜等蔬菜以补充日常所需的营养成分。
在饮食管理方面,糖尿病患者应遵循低GI值食物原则,并注意观察自身血糖变化,调整饮食结构与运动计划。
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2024-04-03 浏览100
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