一岁宝宝一般能吃西兰花，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
西兰花中含有丰富的维生素C，一岁宝宝适当的吃一些西兰花，可以很好的促进身体对营养物质的吸收。而且西兰花中还含有丰富的膳食纤维，一岁宝宝适当的吃一些西兰花，可以很好的促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。西兰花中还含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，适当的给一岁宝宝吃一些西兰花，可以很好的补充身体所需要的微量元素。虽然一岁宝宝能吃西兰花，而且对身体健康也有很多好处，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
平时还可以给一岁宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、香蕉、苹果等，对身体健康也有很多好处。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳结泰胶囊
