39问医生

孕妇为什么不能吃油桃

李燚 妇产科 副主任医师
山东省立第三医院 三级甲等
咨询

临床上并没有孕妇不能吃油桃的说法,孕妇是可以吃油桃的,但需要注意适量。

油桃含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,孕妇食用后可以补充营养,还可以增强体质,提高免疫力。而且油桃含有大量的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,起到预防贫血的作用。油桃中还含有大量的膳食纤维素,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解孕期便秘的症状。但孕妇不宜过量食用油桃,以免加重胃肠道的负担,引起腹泻、腹痛等不适的症状。

孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、苹果、鸡蛋等,保持营养均衡。同时,孕妇还需要定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。同时,孕妇还要保持良好的心态,避免情绪激动,以免影响胎儿的生长发育。

66
2022-04-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品