长期不喝饮料对大部分人来说是有好处的。
饮料中的糖分和添加剂可能增加肥胖、心血管疾病的风险，而长期不喝饮料则能避免这些潜在危害。
对于特定人群，例如糖尿病患者或孕期女性，长期不喝饮料是必要的。因为此类人群需要特别注意饮食以控制血糖水平或胎儿健康。
建议人们在日常生活中尽量减少饮料摄入，特别是含糖饮料，改为饮用白开水、茶水等更为健康的饮品。
饮料中的糖分和添加剂可能增加肥胖、心血管疾病的风险，而长期不喝饮料则能避免这些潜在危害。
对于特定人群，例如糖尿病患者或孕期女性，长期不喝饮料是必要的。因为此类人群需要特别注意饮食以控制血糖水平或胎儿健康。
建议人们在日常生活中尽量减少饮料摄入，特别是含糖饮料，改为饮用白开水、茶水等更为健康的饮品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
辅酶Q10片
参芪降糖颗粒
辅酶Q10胶囊
