孕期血糖12点可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法来控制。如果血糖持续升高或伴有其他症状，应及时就医以避免妊娠期糖尿病和其他并发症。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平，如减少高糖食品摄入、合理分配三餐饮食比例。适用于轻度孕期高血糖患者，旨在辅助控制血糖。
2.运动疗法
适量且安全的体育锻炼有助于提高机体对葡萄糖的利用效率，如散步、瑜伽等。适合孕期中至重度糖尿病患者，在专业人员指导下开展，并注意避免过度劳累。
3.胰岛素治疗
胰岛素注射可以迅速降低血糖浓度，主要包括短效、速效和长效三种类型。对于严重孕期高血糖或合并妊娠期糖尿病者是必需的治疗手段。
4.口服降糖药
通过促进细胞摄取葡萄糖或抑制其在肠道中的吸收来发挥作用，例如二甲双胍、阿卡波糖等。若患者对胰岛素产生过敏反应时可考虑使用此方法干预。
5.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖值能帮助了解自身代谢状态，指导饮食及用药调整。建议每天至少监测四次，特别是在开始新的饮食或运动计划时。
孕期血糖管理需遵循医嘱，避免剧烈运动以减少低血糖风险。同时，孕妇应保持充足睡眠，确保身体得到充分休息，利于胎儿健康发育。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平，如减少高糖食品摄入、合理分配三餐饮食比例。适用于轻度孕期高血糖患者，旨在辅助控制血糖。
2.运动疗法
适量且安全的体育锻炼有助于提高机体对葡萄糖的利用效率，如散步、瑜伽等。适合孕期中至重度糖尿病患者，在专业人员指导下开展，并注意避免过度劳累。
3.胰岛素治疗
胰岛素注射可以迅速降低血糖浓度，主要包括短效、速效和长效三种类型。对于严重孕期高血糖或合并妊娠期糖尿病者是必需的治疗手段。
4.口服降糖药
通过促进细胞摄取葡萄糖或抑制其在肠道中的吸收来发挥作用，例如二甲双胍、阿卡波糖等。若患者对胰岛素产生过敏反应时可考虑使用此方法干预。
5.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖值能帮助了解自身代谢状态，指导饮食及用药调整。建议每天至少监测四次，特别是在开始新的饮食或运动计划时。
孕期血糖管理需遵循医嘱，避免剧烈运动以减少低血糖风险。同时，孕妇应保持充足睡眠，确保身体得到充分休息，利于胎儿健康发育。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
重组人胰岛素注射液
瑞格列奈片
参芪降糖颗粒
