过度疲劳会增加感冒的可能性。
过度疲劳会影响身体的免疫功能，削弱对抗病毒和细菌入侵的能力，从而使感冒病毒更容易侵入并引起感染。此外，长期的精神压力和睡眠不足也可能对免疫系统产生负面影响，进一步增加感冒的风险。
长时间处于空调房内、免疫力低下、患有慢性疾病等都可能增加患感冒的风险。
预防感冒的关键是保持充足的休息，均衡饮食，并避免与感染者密切接触以减少感染机会。
过度疲劳会影响身体的免疫功能，削弱对抗病毒和细菌入侵的能力，从而使感冒病毒更容易侵入并引起感染。此外，长期的精神压力和睡眠不足也可能对免疫系统产生负面影响，进一步增加感冒的风险。
长时间处于空调房内、免疫力低下、患有慢性疾病等都可能增加患感冒的风险。
预防感冒的关键是保持充足的休息，均衡饮食，并避免与感染者密切接触以减少感染机会。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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