莲子芡实百合薏米汤具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、祛湿利水的功效和作用。
1.补脾止泻
补脾止泻是因为莲子具有收敛固涩的作用，能够增强脾胃运化功能，减少腹泻的发生。
2.益肾固精
益肾固精是由于芡实能补肾涩精，有助于改善肾虚引起的遗精、尿频等症状。
3.养心安神
养心安神源于百合有滋阴清热、宁心安神的效果，对于缓解失眠、焦虑等情绪紊乱症状有益处。
4.祛湿利水
祛湿利水得益于薏米的渗湿利水作用，适用于治疗水肿、小便不利等情况。
使用莲子芡实百合薏米汤时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。此外，对于存在相关病症的人群，如脾胃虚弱者或肾脏疾病患者，应在医师指导下进行调理。
1.补脾止泻
补脾止泻是因为莲子具有收敛固涩的作用，能够增强脾胃运化功能，减少腹泻的发生。
2.益肾固精
益肾固精是由于芡实能补肾涩精，有助于改善肾虚引起的遗精、尿频等症状。
3.养心安神
养心安神源于百合有滋阴清热、宁心安神的效果，对于缓解失眠、焦虑等情绪紊乱症状有益处。
4.祛湿利水
祛湿利水得益于薏米的渗湿利水作用，适用于治疗水肿、小便不利等情况。
使用莲子芡实百合薏米汤时需注意适量食用，避免过量导致消化不良。此外，对于存在相关病症的人群，如脾胃虚弱者或肾脏疾病患者，应在医师指导下进行调理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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