经常跑步的人去高原可能会有高原反应。
经常跑步锻炼有助于提高心肺功能，增强身体对缺氧的耐受性。但是高原地区氧气稀薄，初次进入高原时人体需要一定时间来适应低氧环境，因此即使经常跑步也可能发生高原反应。
如果个体存在慢性心血管疾病或肺部疾病，则可能更容易在高海拔环境中出现高原反应。因为这些疾病可能导致心脏、肺脏的功能储备降低，难以应对高原低氧环境带来的额外负担。
对于计划前往高原的人来说，建议提前两周开始进行低强度的有氧运动，以帮助逐渐适应高原低氧条件。同时应避免携带可能加重高原反应症状的药物，如抗组胺药等。
经常跑步锻炼有助于提高心肺功能，增强身体对缺氧的耐受性。但是高原地区氧气稀薄，初次进入高原时人体需要一定时间来适应低氧环境，因此即使经常跑步也可能发生高原反应。
如果个体存在慢性心血管疾病或肺部疾病，则可能更容易在高海拔环境中出现高原反应。因为这些疾病可能导致心脏、肺脏的功能储备降低，难以应对高原低氧环境带来的额外负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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