如果患者的疼痛症状比较轻微，则可以尝试跳远；若疼痛较为严重则不可以跳远。
轻度疼痛通常不会影响到正常的跳跃动作，此时跳远一般也不会加重不适感。但严重疼痛可能是由严重的疾病引起的，如半月板撕裂、韧带拉伤等，此时跳远可能会加重损伤，不利于疾病的恢复。
患者在出现膝关节疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，引起不良后果。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，以免着凉导致病情加重。
轻度疼痛通常不会影响到正常的跳跃动作，此时跳远一般也不会加重不适感。但严重疼痛可能是由严重的疾病引起的，如半月板撕裂、韧带拉伤等，此时跳远可能会加重损伤，不利于疾病的恢复。
患者在出现膝关节疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，引起不良后果。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意保暖，以免着凉导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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