小银鱼对宝宝的好处主要包括促进大脑发育、提高免疫力、促进骨骼发育、提高视力、增强记忆力等。
1、促进大脑发育
小银鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分，适当食用小银鱼可以促进大脑发育。
2、提高免疫力
小银鱼中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上提高免疫力。
3、促进骨骼发育
小银鱼中含有丰富的钙元素，适当食用小银鱼可以促进骨骼的发育，从而预防骨质疏松。
4、提高视力
小银鱼中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，在一定程度上还可以改善视力。
5、增强记忆力
小银鱼中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，适当食用可以为大脑补充营养，有利于大脑的发育，在一定程度上还可以增强记忆力。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议多吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会出现腹痛、腹泻等症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
肠炎宁颗粒2克
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
