鲜银鱼怎么做给宝宝吃_39问医生

鲜银鱼怎么做给宝宝吃

卢成瑜儿科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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鲜银鱼一般可以通过清蒸、红烧等方式给宝宝吃。

1、清蒸

将新鲜的银鱼清洗干净，然后用刀片将银鱼的两端切开，再用小火慢慢炖熟，最后放入适量的盐，食用时可以加入适量的酱油、醋等调味料，可以起到开胃的效果。

2、红烧

将新鲜的银鱼放入盘中，再用刀片将其切成小块，然后加入适量的酱油、盐、味精等调味料，最后放入适量的红烧肉，可以起到开胃的效果。

除此之外，还可以通过凉拌、炖汤等方式食用。但是需要注意，宝宝的胃肠功能还比较虚弱，在食用时要注意适量，以免增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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