运动后尿液呈褐色并不严重，通常不需要过于担心。
这种情况多是由于剧烈运动导致肌肉组织受到微创伤，进而引发肌红蛋白尿，使得尿液呈现褐色。一般休息一段时间后可自行恢复，若伴有持续性疼痛或其他不适症状，则需要及时就医诊治。
如果患者在运动过程中存在外伤史，可能会引起血尿的发生，此时则比较严重，可能与输尿管结石、膀胱炎等疾病有关，需针对病因进行针对性治疗。
建议患者在运动前后注意水分摄入，避免脱水引起的尿液浓度增加。此外，还应注意观察尿液颜色变化，以便及时发现异常情况。
这种情况多是由于剧烈运动导致肌肉组织受到微创伤，进而引发肌红蛋白尿，使得尿液呈现褐色。一般休息一段时间后可自行恢复，若伴有持续性疼痛或其他不适症状，则需要及时就医诊治。
如果患者在运动过程中存在外伤史，可能会引起血尿的发生，此时则比较严重，可能与输尿管结石、膀胱炎等疾病有关，需针对病因进行针对性治疗。
建议患者在运动前后注意水分摄入，避免脱水引起的尿液浓度增加。此外，还应注意观察尿液颜色变化，以便及时发现异常情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
氨酚双氢可待因片
黄葵胶囊
尿石通丸
