39问医生

鱼油里面有维生素e吗

缪寿 药品 主治医师
三级甲等
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鱼油中含有少量维生素E。
鱼油主要从海洋生物中提取,含有不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分,还可能含有微量维生素E。维生素E是一种脂溶性抗氧化物质,能够帮助减少自由基对细胞膜的损害,因此适量摄入对人体有益。
鱼油中的维生素E来源于原料中的天然油脂或添加物。其有助于保护其他脂溶性维生素免受氧化损伤。
在选择鱼油产品时,应注意查看配料表以确认是否含有维生素E,并确保来源可靠且符合质量标准。同时,对于存在特定健康状况或服用药物的人群,建议咨询医生或药师的意见后再做决定。
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2024-02-07 浏览100
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