怀孕中期不建议食用三文鱼刺身。
怀孕期间，为保证胎儿健康发育，应避免摄入可能影响母子健康的食品。三文鱼虽营养丰富，但其可能携带的寄生虫如异尖线虫，可通过食用未充分加热的三文鱼进入人体，可能导致母体与胎儿发生不良后果。此外，若孕妇对三文鱼存在过敏史，则更不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果孕妇既往有海鲜类食物过敏史或妊娠期高血压疾病病史，则不建议食用三文鱼刺身，以减少不良反应的发生风险。
孕期饮食需注意均衡且安全，尽量选择经过充分烹饪的食物以杀灭潜在的致病菌和寄生虫。同时，保持适量运动，定期进行产前检查，以确保母婴健康。
怀孕期间，为保证胎儿健康发育，应避免摄入可能影响母子健康的食品。三文鱼虽营养丰富，但其可能携带的寄生虫如异尖线虫，可通过食用未充分加热的三文鱼进入人体，可能导致母体与胎儿发生不良后果。此外，若孕妇对三文鱼存在过敏史，则更不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果孕妇既往有海鲜类食物过敏史或妊娠期高血压疾病病史，则不建议食用三文鱼刺身，以减少不良反应的发生风险。
孕期饮食需注意均衡且安全，尽量选择经过充分烹饪的食物以杀灭潜在的致病菌和寄生虫。同时，保持适量运动，定期进行产前检查，以确保母婴健康。
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