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36周会假性宫缩吗

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36周出现假性宫缩是常见现象。孕晚期子宫肌肉敏感性增加，不规律、无痛的紧绷感可能 intermittently 出现，通常休息后缓解。这与临产规律宫缩不同，后者会逐渐增强并伴随宫颈变化。个体差异较大，部分孕妇感受明显，部分则不明显。日常注意观察宫缩频率与持续时间，避免过度劳累，保持左侧卧位休息。若宫缩变得规律、频繁或伴随腹痛、出血等异常表现，需及时就医评估。保持平和心态，定期产检，有助于安稳度过孕晚期。