人参十宝茶具有清热解毒、利咽生津、滋阴润燥、益气养血、宁心安神等功效和作用。
1.清热解毒
该茶饮中的人参具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应，从而发挥其清热解毒的功效。
2.利咽生津
人参十宝茶中的某些成分可以促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状，并且有助于改善声音嘶哑的情况。
3.滋阴润燥
该茶饮通过滋养肺肾之阴精，以达到润泽干燥的目的。
4.益气养血
该茶饮能补五脏之虚损，可用于治疗气血不足所致的心悸失眠、食欲不振等症状。
5.宁心安神
人参十宝茶中的某些成分具有镇静催眠的作用，能够使人放松身心，进入深度睡眠状态。
在饮用人参十宝茶时需注意不宜过量，以免引起上火症状。此外，对于高血压患者而言，由于其中含有少量咖啡因，因此也不宜长期大量饮用，以免影响血压控制。
1.清热解毒
该茶饮中的人参具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应，从而发挥其清热解毒的功效。
2.利咽生津
人参十宝茶中的某些成分可以促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状，并且有助于改善声音嘶哑的情况。
3.滋阴润燥
该茶饮通过滋养肺肾之阴精，以达到润泽干燥的目的。
4.益气养血
该茶饮能补五脏之虚损，可用于治疗气血不足所致的心悸失眠、食欲不振等症状。
5.宁心安神
人参十宝茶中的某些成分具有镇静催眠的作用，能够使人放松身心，进入深度睡眠状态。
在饮用人参十宝茶时需注意不宜过量，以免引起上火症状。此外，对于高血压患者而言，由于其中含有少量咖啡因，因此也不宜长期大量饮用，以免影响血压控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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