备孕期间持续服用叶酸不会对身体造成不良影响，但不是必须的。
备孕期间适量补充叶酸有利于提高受孕率及降低胎儿畸形风险；但并非必需品，因为人体可以从日常饮食中摄取一定量的叶酸。如果担心缺乏叶酸导致不孕或其他并发症，建议在医师指导下调整饮食结构或考虑口服叶酸制剂。
若存在叶酸代谢障碍或家族中有生育缺陷史，则需要增加叶酸摄入量。这是因为叶酸对于DNA合成与修复至关重要，可预防神经管缺陷等先天性异常的发生。
总之，在准备怀孕期间，均衡饮食、规律生活习惯以及适当补充叶酸是关键所在。同时，建议定期进行体检以确保身体健康状况符合妊娠条件。
备孕期间适量补充叶酸有利于提高受孕率及降低胎儿畸形风险；但并非必需品，因为人体可以从日常饮食中摄取一定量的叶酸。如果担心缺乏叶酸导致不孕或其他并发症，建议在医师指导下调整饮食结构或考虑口服叶酸制剂。
若存在叶酸代谢障碍或家族中有生育缺陷史，则需要增加叶酸摄入量。这是因为叶酸对于DNA合成与修复至关重要，可预防神经管缺陷等先天性异常的发生。
总之，在准备怀孕期间，均衡饮食、规律生活习惯以及适当补充叶酸是关键所在。同时，建议定期进行体检以确保身体健康状况符合妊娠条件。
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