39问医生

抗坏血酸1.4正常吗

茅梁延 全科 主治医师
三级甲等
咨询
抗坏血酸1.4mg/L不正常,属于维生素C缺乏的情况。
抗坏血酸即维生素C,是维持机体健康所必需的一种水溶性抗氧化剂。其在体内的浓度通常受饮食摄入与代谢的影响。正常情况下,人体每天可通过食物摄取足够的维生素C,并通过尿液排出多余部分。当摄入不足或消耗过多时,会导致该物质缺乏,从而影响正常的生理功能。
如果患者存在长期吸烟、酗酒等不良生活习惯,可能会导致体内自由基增加,促进氧化反应的发生,进而加快维生素C的消耗速度,使血液中的水平降低。
因此,在日常生活中应保持均衡饮食,适当食用富含维生素C的食物,如新鲜水果蔬菜,以确保身体获得所需的营养素,维护身体健康。对于存在维生素C缺乏风险的人群,建议定期监测血液中该物质的含量,及时调整生活方式和膳食结构,预防可能的并发症发生。
66
2024-04-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品