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抗坏血酸1.4正常吗
杨情
主治医师
三甲
全科
抗坏血酸1.4mg/L不正常，属于维生素C缺乏的情况。
抗坏血酸即维生素C，是维持机体健康所必需的一种水溶性抗氧化剂。其在体内的浓度通常受饮食摄入与代谢的影响。正常情况下，人体每天可通过食物摄取足够的维生素C，并通过尿液排出多余部分。当摄入不足或消耗过多时，会导致该物质缺乏，从而影响正常的生理功能。
此外，如果患者存在长期吸烟、酗酒等不良生活习惯，也可能会导致体内自由基产生增多，进而引起细胞损伤，增加患心血管疾病的风险。
因此，建议定期监测抗坏血酸水平，特别是对于有特定疾病风险的人群。均衡饮食，多食用新鲜水果蔬菜，以确保充足的维生素C摄入量。