39问医生

椎弓峡部裂还能运动吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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椎弓峡部裂患者应减少腰部负重较大的运动,如举重、深蹲等,以免加重病情。
因为椎弓峡部裂患者的腰椎结构存在先天发育缺陷,如果此时再进行腰部负重较大的运动,会增加腰椎负担,使峡部裂的情况进一步加重,甚至诱发腰痛、腰椎滑脱等症状。
在不引起剧烈疼痛的情况下,适当的运动可以增强背部肌肉力量,但要避免度或扭曲脊柱的动作,如仰卧起坐、瑜伽倒立等。
椎弓峡部裂患者平时要注意休息,不要过度劳累,还要注意保暖,避免局部受凉。
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2024-03-22 浏览100
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