椎弓峡部裂患者应减少腰部负重较大的运动，如举重、深蹲等，以免加重病情。
因为椎弓峡部裂患者的腰椎结构存在先天发育缺陷，如果此时再进行腰部负重较大的运动，会增加腰椎负担，使峡部裂的情况进一步加重，甚至诱发腰痛、腰椎滑脱等症状。
椎弓峡部裂患者在急性期时，应避免剧烈运动，以免导致疼痛加剧或损伤加重。对于慢性期且无症状者，则可以适当进行游泳、慢跑等非承重类运动。
针对椎弓峡部裂的患者，在日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，并注意休息，以减轻腰部负担。
因为椎弓峡部裂患者的腰椎结构存在先天发育缺陷，如果此时再进行腰部负重较大的运动，会增加腰椎负担，使峡部裂的情况进一步加重，甚至诱发腰痛、腰椎滑脱等症状。
椎弓峡部裂患者在急性期时，应避免剧烈运动，以免导致疼痛加剧或损伤加重。对于慢性期且无症状者，则可以适当进行游泳、慢跑等非承重类运动。
针对椎弓峡部裂的患者，在日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，并注意休息，以减轻腰部负担。
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