发糕本身并不会使人发胖。
发糕是由糯米制作而成的一种食物，其含有一定的碳水化合物以及膳食纤维等成分，适当食用可以为机体补充能量，同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于体内废物排出。虽然发糕中所含有的碳水化合物在经过消化、吸收后，也可能会转化为脂肪储存在体内，但是一般不会对减肥造成影响。因此，发糕本身并不会使人发胖。
若摄入过多热量的同时运动量减少，则可能导致热量堆积而引起肥胖。
适量吃发糕一般不会导致长胖，但如果过量食用或不注意饮食平衡，则可能增加肥胖的风险。建议平时要注意合理控制好饮食，避免暴饮暴食。
发糕是由糯米制作而成的一种食物，其含有一定的碳水化合物以及膳食纤维等成分，适当食用可以为机体补充能量，同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于体内废物排出。虽然发糕中所含有的碳水化合物在经过消化、吸收后，也可能会转化为脂肪储存在体内，但是一般不会对减肥造成影响。因此，发糕本身并不会使人发胖。
若摄入过多热量的同时运动量减少，则可能导致热量堆积而引起肥胖。
适量吃发糕一般不会导致长胖，但如果过量食用或不注意饮食平衡，则可能增加肥胖的风险。建议平时要注意合理控制好饮食，避免暴饮暴食。
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