发糕本身并不会使人发胖，但其含有的碳水化合物可能会对减肥产生影响。
发糕中富含碳水化合物，如果在减肥期间大量食用，会导致摄入的能量大于消耗的能量，进而转化为脂肪储存起来，造成发胖。因此，在减肥期间需要控制发糕的摄入量，建议每天不超过100克。同时，可以通过合理饮食和适当运动相结合的方式进行科学有效的减肥。
若在制作发糕的过程中添加了大量的糖分或油脂，则可能导致热量增加，从而引起肥胖的风险增加。
需要注意的是，无论是否食用发糕，都要注意适量原则，并结合自身的身体状况以及体重变化来调整饮食结构和运动计划。此外，对于想要减肥的人群而言，平时还要避免吃高热量、高脂肪的食物，以免导致能量过剩而引起肥胖的发生。
发糕中富含碳水化合物，如果在减肥期间大量食用，会导致摄入的能量大于消耗的能量，进而转化为脂肪储存起来，造成发胖。因此，在减肥期间需要控制发糕的摄入量，建议每天不超过100克。同时，可以通过合理饮食和适当运动相结合的方式进行科学有效的减肥。
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需要注意的是，无论是否食用发糕，都要注意适量原则，并结合自身的身体状况以及体重变化来调整饮食结构和运动计划。此外，对于想要减肥的人群而言，平时还要避免吃高热量、高脂肪的食物，以免导致能量过剩而引起肥胖的发生。
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