回奶涨奶期间应定时挤奶以防止急性乳腺炎的发生。
回奶涨奶是由于体内的泌乳素水平下降，而雌孕激素水平上升所引起的。此时若不及时将多余的奶水排出，则可能导致乳腺堵塞，进而增加患乳腺炎的风险。因此，建议采取措施定期将奶水排出，如手动挤奶或使用泵奶器。同时注意观察乳房是否有硬块或异常分泌物，以便及时发现并处理可能的问题。
在回奶过程中，如果出现明显的胀痛、红肿等不适症状时，可以适当使用吸奶器辅助排空乳房。
在回奶期，应注意避免摄入促进乳汁分泌的食物，如高蛋白食物和刺激性饮品，并保持良好的个人卫生习惯，以免诱发乳腺疾病。
回奶涨奶是由于体内的泌乳素水平下降，而雌孕激素水平上升所引起的。此时若不及时将多余的奶水排出，则可能导致乳腺堵塞，进而增加患乳腺炎的风险。因此，建议采取措施定期将奶水排出，如手动挤奶或使用泵奶器。同时注意观察乳房是否有硬块或异常分泌物，以便及时发现并处理可能的问题。
在回奶过程中，如果出现明显的胀痛、红肿等不适症状时，可以适当使用吸奶器辅助排空乳房。
在回奶期，应注意避免摄入促进乳汁分泌的食物，如高蛋白食物和刺激性饮品，并保持良好的个人卫生习惯，以免诱发乳腺疾病。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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