回奶涨奶的时候尽量是平躺。
回奶涨奶的时候尽量是平躺，不建议侧卧。由于孩子在开奶后侧身睡觉时容易挤压乳房，如果不及时治疗，就会发生炎症。如果孩子在断奶时感到不舒服，可以用吸奶器把奶冲洗出来。如果放任不管，很容易在长时间挤奶后诱发乳腺炎。对于断奶和挤奶的孩子来说，挤奶是一种正常的生理现象，但会特别痛苦。如果真的不舒服，可以用热毛巾敷局部，这样可以减轻疼痛。也可以去药店遵医嘱买麦芽和山楂熬水使用，这样可以缓解挤奶的症状。
回奶时应注意正确挤奶、减少乳房刺激、正确饮食等。如果乳房肿胀不舒服，可以挤出乳液，但不要完全挤出，否则会促进乳液的分泌，这会适得其反。哺乳期间，要注意减少对乳房的刺激，催乳素的分泌会减少，乳汁的分泌也会逐渐减少。如果发现乳房有肿块，及时用手将其擦开以预防乳腺炎。
回奶涨奶的时候尽量是平躺，不建议侧卧。由于孩子在开奶后侧身睡觉时容易挤压乳房，如果不及时治疗，就会发生炎症。如果孩子在断奶时感到不舒服，可以用吸奶器把奶冲洗出来。如果放任不管，很容易在长时间挤奶后诱发乳腺炎。对于断奶和挤奶的孩子来说，挤奶是一种正常的生理现象，但会特别痛苦。如果真的不舒服，可以用热毛巾敷局部，这样可以减轻疼痛。也可以去药店遵医嘱买麦芽和山楂熬水使用，这样可以缓解挤奶的症状。
回奶时应注意正确挤奶、减少乳房刺激、正确饮食等。如果乳房肿胀不舒服，可以挤出乳液，但不要完全挤出，否则会促进乳液的分泌，这会适得其反。哺乳期间，要注意减少对乳房的刺激，催乳素的分泌会减少，乳汁的分泌也会逐渐减少。如果发现乳房有肿块，及时用手将其擦开以预防乳腺炎。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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