荔枝干男人吃一般具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善贫血、促进血液循环等作用。
1、补充营养
荔枝干中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素C、叶酸、精氨酸、色氨酸等营养成分，男人吃荔枝干可以为身体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动。
2、促进消化
荔枝干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，男人吃荔枝干可以在一定程度上改善便秘的情况。
3、提高食欲
荔枝干中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果男人出现食欲不振的情况，可以适当吃荔枝干进行改善。
4、辅助改善贫血
荔枝干中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成人体血红蛋白的重要原料，男人吃荔枝干可以在一定程度上辅助改善贫血的情况。
5、促进血液循环
荔枝干中含有丰富的维生素C、维生素B、叶酸等营养成分，男人吃荔枝干可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善心脑血管疾病的目的。
虽然荔枝干的功效有很多，但并不适合所有的男人吃，尤其是对荔枝干过敏的男人，吃了以后可能会出现不适症状，比如皮肤瘙痒、喉头水肿等。如果出现过敏的情况，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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