天天适量喝陈醋对身体好，但不宜过量。
天天适量喝陈醋可以起到一定的软化血管作用，并且还可以预防动脉硬化以及心血管疾病的发生。但是醋本身属于一种酸性的物质，如果长期大量食用可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发慢性胃炎或者是胃溃疡等方面的疾病发生。因此在日常生活中要控制好摄入量，不可一次性摄入过多。
对于存在胃肠道疾病的患者，如胃炎、胃溃疡等，由于陈醋会刺激胃黏膜，可能导致病情加重，此时则不建议天天喝陈醋。
日常生活中，饮食应以清淡为主，避免过于油腻或辛辣刺激性食物。同时注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于身体健康。
天天适量喝陈醋可以起到一定的软化血管作用，并且还可以预防动脉硬化以及心血管疾病的发生。但是醋本身属于一种酸性的物质，如果长期大量食用可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发慢性胃炎或者是胃溃疡等方面的疾病发生。因此在日常生活中要控制好摄入量，不可一次性摄入过多。
对于存在胃肠道疾病的患者，如胃炎、胃溃疡等，由于陈醋会刺激胃黏膜，可能导致病情加重，此时则不建议天天喝陈醋。
日常生活中，饮食应以清淡为主，避免过于油腻或辛辣刺激性食物。同时注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于身体健康。
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