一到晚上就犯困可能是正常现象，也可能是肾虚、脾虚、湿气重、气血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者平时工作压力比较大，可能会导致晚上睡眠不足，从而出现白天犯困的情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、肾虚
如果患者存在肾虚的情况，可能会出现容颜早衰、腰膝酸软、乏力、性功能降低等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用。
3、脾虚
脾虚是由于脾脏功能受到损伤而引起的，患者可能会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，具有健脾益气的作用。
4、湿气重
如果患者长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现精神萎靡、困倦乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以通过适当运动来缓解症状。
建议患者及时就医，可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、拔罐、推拿等，可以促进体内血液循环，有利于症状的改善。患者平时可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的营养成分，还可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。
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