晚上睡不着白天犯困可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱、抑郁症、贫血等原因引起的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜、精神压力过大，会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现晚上睡不着、白天犯困的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时保持愉悦的心情，可以通过听音乐、看电视等方式缓解压力。
2、过度劳累
患者如果白天从事重体力劳动，导致身体过度劳累，晚上睡觉时大脑过度疲劳，也会出现睡不着、白天犯困的情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、神经衰弱
神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关。患者一般会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者可能会表现为晚上睡不着、白天犯困的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、盐酸氯米帕明等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、心慌等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
如果患者出现明显不适，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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