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护心肉对人体有什么好处

发病时间：不清楚

病情描述：护心肉对人体有什么好处

医生回答

倪权主治医师三甲

营养科

护心肉一般指猪的心脏，猪的心脏具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、促进新陈代谢、增强免疫力等好处。

1、补充营养

猪的心脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、提供能量

猪的心脏中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用可以为身体提供能量，维持机体正常生理活动。

3、辅助保护血管

猪的心脏中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、烟酸等营养成分，适当食用可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。

4、促进新陈代谢

猪的心脏中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆固醇等营养成分，适当食用可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。

5、增强免疫力

猪的心脏中含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用可以满足机体所需要的营养，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以增强机体的免疫力。

但需要注意的是，猪的心脏中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积过多，容易引起肥胖的情况。建议患者适量食用猪的心脏。

2022-04-30 10:06 举报

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