39问医生

孕18周偶尔平躺睡对宝宝好吗

孕18周的孕妇偶尔平躺睡通常不会有较大影响，但如果经常平躺睡则不利于胎儿健康。
孕18周胎儿逐渐长大，子宫也会随之增大，如果长时间平躺睡，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，引起仰卧位低血压综合征，严重时甚至会导致胎盘早剥、胎儿宫内窘迫等不良后果。因此不建议长时间平躺睡，以免影响母儿健康。
如果孕妇在孕期出现不适症状或并发症，则可能需要采取侧卧位睡眠以减轻压力，改善血液循环，促进子宫内的氧气供应和营养物质交换，进而保证胎儿的生长发育。
孕期中，孕妇应注意避免过度劳累，保持充足休息，均衡饮食，并定期进行产前检查，监测胎儿的生长发育情况以及自身的身体状况。若发现异常现象，应及时就医处理。