39问医生

孕18周偶尔平躺睡对宝宝好吗

孕18周的孕妇偶尔平躺睡通常不会有较大影响，但如果经常平躺睡则不利于胎儿健康。
孕18周胎儿逐渐长大，子宫也会随之增大，如果长时间平躺睡，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，引起仰卧位低血压综合征，严重时甚至会导致胎盘早剥、胎儿宫内窘迫等不良后果。因此不建议长时间平躺睡，以免影响母儿健康。
孕期睡眠姿势的选择应遵循舒适的原则，尽量避免长时间保持同一姿势，可适当左右交替侧卧或仰卧。
孕期中，孕妇要注意定期产检，监测胎儿发育情况，同时还要注意营养均衡，保证充足的休息时间，有利于促进胎儿生长发育。