易惊体质不一定会短命。
易惊体质是指个体对于外界刺激比较敏感，容易受到惊吓或感到不安的状态。这种体质本身并不会直接导致短命，但如果个体因此产生持续的心理压力或生理应激反应，如长期处于高度警惕、焦虑或恐惧中，可能会增加心血管疾病或其他健康问题的风险，间接影响寿命。建议关注自身心理健康，必要时寻求专业心理咨询或治疗。
易惊体质可能与遗传因素有关，也可能由神经衰弱引起，还可能是由于患有癫痫等器质性病变所致。
日常生活中，易惊体质者要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动以增强体质，有助于减少不适症状的发生。
易惊体质是指个体对于外界刺激比较敏感，容易受到惊吓或感到不安的状态。这种体质本身并不会直接导致短命，但如果个体因此产生持续的心理压力或生理应激反应，如长期处于高度警惕、焦虑或恐惧中，可能会增加心血管疾病或其他健康问题的风险，间接影响寿命。建议关注自身心理健康，必要时寻求专业心理咨询或治疗。
易惊体质可能与遗传因素有关，也可能由神经衰弱引起，还可能是由于患有癫痫等器质性病变所致。
日常生活中，易惊体质者要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动以增强体质，有助于减少不适症状的发生。
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