骑车摔了一跤脚肿了需要根据具体的情况判断治疗，常见的原因有软组织损伤、韧带损伤、骨折。
1、软组织损伤
骑车摔了一跤可能会使脚部的软组织受到损伤，容易出现红肿、疼痛的症状。患者可以通过冰敷的方式来缓解，24小时之后再适当地进行热敷，促进血液的循环，以缓解肿胀的症状。同时需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，以免加重病情。
2、韧带损伤
如果患者的脚部韧带发生了损伤，可能会出现局部疼痛、肿胀的症状。患者可以在医生的指导下，通过使用绷带固定的方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。必要时，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的效果。
3、骨折
如果患者的脚部出现了骨折的情况，可能会出现关节畸形、肿胀等症状。患者需要通过手术切开内固定等方式进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。同时，需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要过度劳累。
除此之外，还可能是出现了骨裂等情况，患者需要及时到医院就诊，以免延误治疗的最佳时机。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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