纯粮食酒是否伤身需要根据个人体质以及喝酒量来决定。
纯粮食酒中含有一定量的酒精，酒精进入体内会经过肝脏进行分解、代谢，从而形成二氧化碳和水排出体外。如果自身的新陈代谢比较快，并且每次喝的量较少，则通常不会给身体带来较大的影响和危害，也不会有明显的不适症状。但是由于每个人的体质不同，部分人群可能存在酒精过敏的情况，此时则属于一种致敏原，当致敏原与机体接触时，就会引发免疫应答，释放炎症介质，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，酒精还会通过血-脑屏障作用于中枢神经系统，使神经细胞兴奋，进而抑制呼吸中枢，严重者甚至会出现昏迷、休克等情况。若患者本身患有肝脏疾病，如脂肪肝、肝炎等，在大量饮酒后会导致病情进一步加重，不利于疾病的恢复。
此外，对于存在胃部疾病的人群而言，长期过量摄入酒精可能加剧胃黏膜损伤，增加患胃溃疡或胃癌的风险。
适量饮用纯粮酒可以促进血液循环，但需要注意的是，无论是什么类型的酒都含有一定的酒精成分，因此在享受美酒的同时也要注意控制饮酒量，避免酗酒对身体健康造成不良影响。
纯粮食酒中含有一定量的酒精，酒精进入体内会经过肝脏进行分解、代谢，从而形成二氧化碳和水排出体外。如果自身的新陈代谢比较快，并且每次喝的量较少，则通常不会给身体带来较大的影响和危害，也不会有明显的不适症状。但是由于每个人的体质不同，部分人群可能存在酒精过敏的情况，此时则属于一种致敏原，当致敏原与机体接触时，就会引发免疫应答，释放炎症介质，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。另外，酒精还会通过血-脑屏障作用于中枢神经系统，使神经细胞兴奋，进而抑制呼吸中枢，严重者甚至会出现昏迷、休克等情况。若患者本身患有肝脏疾病，如脂肪肝、肝炎等，在大量饮酒后会导致病情进一步加重，不利于疾病的恢复。
此外，对于存在胃部疾病的人群而言，长期过量摄入酒精可能加剧胃黏膜损伤，增加患胃溃疡或胃癌的风险。
适量饮用纯粮酒可以促进血液循环，但需要注意的是，无论是什么类型的酒都含有一定的酒精成分，因此在享受美酒的同时也要注意控制饮酒量，避免酗酒对身体健康造成不良影响。
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