人流指的是人工流产。人工流产后需要休息半个月到一个月的时间才可以碰冷水，由于每个人的体质不同，所以恢复的时间也会有所差异。
人工流产主要是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，属于一种避孕失败的补救方式。在做完人工流产之后，子宫内膜会受到一定的损伤，会出现阴道出血的情况，而且身体也会比较虚弱。如果过早碰冷水，可能会导致子宫受到刺激，从而引起腹痛的情况，不利于身体的恢复。如果患者的体质比较好，身体恢复的速度比较快，一般需要休息半个月的时间才可以碰冷水。但如果患者的体质比较差，身体恢复的速度比较慢，一般需要休息一个月的时间才可以碰冷水。
人工流产后患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免引起感染。患者需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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