长期佩戴护腰带并不好。
长期佩戴护腰带可能导致脊柱周围肌肉无法得到充分锻炼，进而影响其功能状态。此外，还可能会使脊柱逐渐失去自我保护能力，甚至会形成依赖性。
如果患者存在腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病，则不建议长期佩戴护腰带，否则不利于病情恢复。
在使用护腰带时应注意选择合适的松紧度，并避免长时间固定在同一位置，以减少不适感。
长期佩戴护腰带可能导致脊柱周围肌肉无法得到充分锻炼，进而影响其功能状态。此外，还可能会使脊柱逐渐失去自我保护能力，甚至会形成依赖性。
如果患者存在腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病，则不建议长期佩戴护腰带，否则不利于病情恢复。
在使用护腰带时应注意选择合适的松紧度，并避免长时间固定在同一位置，以减少不适感。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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