晚上睡4小时白天补觉不属于熬夜。
晚上睡4小时白天补觉是通过延长总睡眠时间来弥补夜间睡眠不足的情况，虽然不是常规的睡眠模式，但并不算作熬夜。
晚上睡4小时白天补觉可能是由于过度疲劳、精神压力大等原因导致的。这些因素可能导致睡眠质量下降，从而需要在白天补充睡眠。
长时间的睡眠剥夺可能会对身体健康产生不利影响，因此应尽量保持规律的作息时间，并确保获得足够的睡眠以支持身体和大脑的功能。
晚上睡4小时白天补觉是通过延长总睡眠时间来弥补夜间睡眠不足的情况，虽然不是常规的睡眠模式，但并不算作熬夜。
晚上睡4小时白天补觉可能是由于过度疲劳、精神压力大等原因导致的。这些因素可能导致睡眠质量下降，从而需要在白天补充睡眠。
长时间的睡眠剥夺可能会对身体健康产生不利影响，因此应尽量保持规律的作息时间，并确保获得足够的睡眠以支持身体和大脑的功能。
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