针对不同个体及特定状况下，海鱼的摄入频率存在差异。
海鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸对婴幼儿的大脑与视力发育有益，但同时也会增加过敏风险；而人工饲养的鱼类可能会有药物残留或其他潜在健康隐患，因此需要权衡利弊后决定每日摄入量。
对于1岁以下的婴儿，世界卫生组织建议每周不超过2份海鱼，以减少海洋污染带来的健康风险。
在考虑让宝宝长期食用海鱼之前，应确保其不过敏，并定期监测可能出现的相关症状。必要时，可咨询儿科医生或营养师的意见。
海鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸对婴幼儿的大脑与视力发育有益，但同时也会增加过敏风险；而人工饲养的鱼类可能会有药物残留或其他潜在健康隐患，因此需要权衡利弊后决定每日摄入量。
对于1岁以下的婴儿，世界卫生组织建议每周不超过2份海鱼，以减少海洋污染带来的健康风险。
在考虑让宝宝长期食用海鱼之前，应确保其不过敏，并定期监测可能出现的相关症状。必要时，可咨询儿科医生或营养师的意见。
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