39问医生

身高170标准体重160胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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身高170cm的标准体重为58-64kg,目前体重为62kg,处于标准体重范围内,不算胖。
标准体重可以通过公式来估算,即身高减去105得到标准体重范围下限,而身高减去100则得到上限。该数值属于正常范围之内,无需过于担心。
若体内脂肪堆积过多,导致体重超过理想值的20%以上,则可能被认定为肥胖。此时,即使身高170cm的人群体重在正常范围内,也可能存在一定的健康风险,需要通过饮食控制和运动锻炼进行干预。
建议定期监测体重变化,并结合身体体态评估全面了解身体健康状况。同时强调保持均衡饮食和适量运动的重要性,以维持适宜的体重和健康水平。
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2024-03-15 浏览100
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