山楂陈皮水具有健胃消食、行气化滞、活血化瘀、降血脂、降血压等功效和作用。
1.健胃消食
健胃消食是因为山楂和陈皮都含有促进消化酶分泌的物质，能够增加胃肠蠕动，从而改善食欲不振和消化不良的症状。
2.行气化滞
行气化滞是由于两者具有疏肝理气、调畅气机的功效，有助于缓解胸闷、腹胀等不适症状。
3.活血化瘀
活血化瘀得益于两者的活血化瘀作用，能促进血液循环，缓解经期痛经、跌打损伤引起的肿胀等情况。
4.降血脂
降血脂主要是因为山楂中的黄酮类化合物可以降低血液黏稠度，而陈皮中的橙皮苷则有轻微的降脂效果，两者合用可起到一定的降血脂作用。
5.降血压
降血压源于两者均有扩张外周血管、降低心脏负荷的作用，对于轻度高血压患者有一定的辅助治疗效果。
在饮用山楂陈皮水时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃酸过多或引起其他不适。此外，对这两种食材过敏者应禁用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.健胃消食
健胃消食是因为山楂和陈皮都含有促进消化酶分泌的物质，能够增加胃肠蠕动，从而改善食欲不振和消化不良的症状。
2.行气化滞
行气化滞是由于两者具有疏肝理气、调畅气机的功效，有助于缓解胸闷、腹胀等不适症状。
3.活血化瘀
活血化瘀得益于两者的活血化瘀作用，能促进血液循环，缓解经期痛经、跌打损伤引起的肿胀等情况。
4.降血脂
降血脂主要是因为山楂中的黄酮类化合物可以降低血液黏稠度，而陈皮中的橙皮苷则有轻微的降脂效果，两者合用可起到一定的降血脂作用。
5.降血压
降血压源于两者均有扩张外周血管、降低心脏负荷的作用，对于轻度高血压患者有一定的辅助治疗效果。
在饮用山楂陈皮水时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃酸过多或引起其他不适。此外，对这两种食材过敏者应禁用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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