孕期可以适量喝山楂陈皮水。
山楂是一种比较常见的食物，也是一种中药材，具有消食化积、行气散瘀的作用，主要用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛、瘀阻胸腹痛、痛经等症状。而陈皮是一种比较常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于治疗脾胃气滞证所引起的呕吐、呃逆、湿痰寒痰、咳嗽等症状。由于山楂和陈皮都属于偏温性的中药材，而且都具有消食的作用，如果在孕期适量喝山楂陈皮水，一般不会对胎儿的生长发育造成影响，而且还可以改善孕妇出现的食欲不振、恶心呕吐等症状。但是应注意避免过多饮用，因为过多饮用可能会导致出现口干、口渴、咽喉肿痛等上火症状。
此外，孕妇在怀孕期间应注意多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以增强自身的免疫力。同时还需要定期到医院进行产检，随时观察胎儿的生长发育情况。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
刘芳
杜虹瑶
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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