空气湿度对排汗量有一定影响。
人体通过出汗进行体温调节，湿度低时，空气中的水分较少，有助于皮肤表面水分的蒸发，提高排汗效率，进而增加排汗量；而高湿环境下，空气中的水分已接近饱和状态，阻碍了水分的蒸发，降低排汗散热效果，减少排汗量。
在高温且湿度较高的环境中，即使不运动也可能出现大量出汗的现象。
为了有效地控制体温和排出体内废物，建议人们在湿度较大的天气中适当开空调或风扇促进空气流通，以辅助身体更好地适应环境变化。
人体通过出汗进行体温调节，湿度低时，空气中的水分较少，有助于皮肤表面水分的蒸发，提高排汗效率，进而增加排汗量；而高湿环境下，空气中的水分已接近饱和状态，阻碍了水分的蒸发，降低排汗散热效果，减少排汗量。
在高温且湿度较高的环境中，即使不运动也可能出现大量出汗的现象。
为了有效地控制体温和排出体内废物，建议人们在湿度较大的天气中适当开空调或风扇促进空气流通，以辅助身体更好地适应环境变化。
谭金凤
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
