空气湿度对人体排汗量有影响吗_39问医生

空气湿度对人体排汗量有影响吗

于晨光中医内科主治医师

哈尔滨市中医院三级甲等

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空气湿度对排汗量有一定影响。
人体通过出汗进行体温调节，湿度低时，空气中的水分较少，有助于皮肤表面水分的蒸发，提高排汗效率，进而增加排汗量；而高湿环境下，空气中的水分已接近饱和状态，阻碍了水分的蒸发，降低排汗散热效果，减少排汗量。
在高温且湿度较高的环境中，即使没有明显活动，也可能导致不显性失水增加，从而引起口渴、疲劳等症状。
因此，在炎热天气中，人们应采取适当的措施来防止脱水，如适当饮水、使用遮阳伞等。

2024-02-12 浏览100次

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