牙龈肿起来个包软软的怎么办按压又没了

牙龈肿起来个包且按压消失可以考虑清热解毒药物、镇痛药物、消炎药物、口腔清洁、牙周病治疗等方法进行治疗。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.清热解毒药物
清热解毒药物可以缓解由感染引起的炎症反应。患者可遵医嘱口服金银花、蒲公英等中药。对于由感染引起且伴有发热等症状时，可考虑使用此类药物。
2.镇痛药物
镇痛药物可用于减轻牙龈肿胀引起的疼痛。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药。若肿胀部位存在持续性疼痛，可选用此方法缓解症状。
3.消炎药物
通过抑制细菌生长和减少组织发红来减轻牙龈肿胀。患者需在医师指导下选择合适的抗生素如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。当牙龈肿胀是由细菌感染导致时，可采用上述药物进行治疗。
4.口腔清洁
良好的口腔卫生有助于控制细菌繁殖，预防进一步感染。建议增加刷牙次数及使用牙线以清除食物残渣。适用于任何情况下都需要维持的基本护理行为。
5.牙周病治疗
针对特定原因如牙菌斑所致的牙龈肿胀。可通过专业洁牙、刮治等方式去除致病因素。针对有明确病因如牙结石引起的牙龈肿胀的情况。
注意休息，避免过度劳累，以免加重机体抵抗力下降，延缓病情恢复。