39问医生

黑枸杞花青素能吸收吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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黑枸杞中的花青素能被人体吸收。
因为花青素是一种天然色素,在消化过程中不会被分解,而是直接穿过细胞膜进入血液循环系统中,然后被运输到全身各处发挥作用。
如果个人存在肾脏疾病或患有血液病,则不建议食用黑枸杞,以免导致病情加重。
虽然花青素具有一定的抗氧化作用,但并不意味着可以随意过量摄入以追求美容效果。在选择任何保健品前,都应该先咨询医生意见,并严格按照推荐剂量使用。
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2024-02-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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