玛卡枸杞人参茶具有增强免疫力、改善睡眠质量、缓解压力、调节内分泌、促进生殖系统健康等功效和作用。
1.增强免疫力
该茶饮中的玛卡具有提高机体免疫功能的作用。
2.改善睡眠质量
饮用玛卡枸杞人参茶有助于放松身心，促进睡眠。
3.缓解压力
由于其具有一定的镇静效果，因此可以起到缓解压力的作用。
4.调节内分泌
通过平衡体内激素水平来达到调节内分泌的效果。
5.促进生殖系统健康
因为其中含有人参，而人参对于男性而言能够增加精子数量和活力，对于女性则有利于卵泡发育成熟及子宫内膜增生修复。
建议在专业人士指导下使用上述提及的药材进行调理，并注意观察身体反应。另外，对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，摄入玛卡时需谨慎，以免引起血压波动或其他不良后果。
1.增强免疫力
该茶饮中的玛卡具有提高机体免疫功能的作用。
2.改善睡眠质量
饮用玛卡枸杞人参茶有助于放松身心，促进睡眠。
3.缓解压力
由于其具有一定的镇静效果，因此可以起到缓解压力的作用。
4.调节内分泌
通过平衡体内激素水平来达到调节内分泌的效果。
5.促进生殖系统健康
因为其中含有人参，而人参对于男性而言能够增加精子数量和活力，对于女性则有利于卵泡发育成熟及子宫内膜增生修复。
建议在专业人士指导下使用上述提及的药材进行调理，并注意观察身体反应。另外，对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，摄入玛卡时需谨慎，以免引起血压波动或其他不良后果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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