说话说多了头晕可能是脑供血不足、脱水、贫血、过度换气综合征、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脑供血不足
脑供血不足是指大脑血液供应减少，导致脑部缺氧和能量不足，从而引起头晕、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物进行缓解。
2.脱水
脱水是指身体失去过多水分，导致血液浓度升高，血压下降，进而影响脑部血液循环，出现头晕的症状。补充水分是解决轻度脱水的主要方法。建议适量饮用清水或电解质饮料来恢复体液平衡。
3.贫血
贫血时红细胞数量减少，携氧能力降低，导致组织器官缺氧，当大脑缺氧时就会表现为头晕的现象。对于缺铁性贫血引起的头晕，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态。
4.过度换气综合征
过度换气综合征通常是因为呼吸引起体内二氧化碳蓄积降低，刺激呼吸中枢兴奋性增高所致，此时会导致机体通气过度，引起低碳酸血症、低血压，造成脑血管收缩，进一步加重脑缺氧，所以会出现头晕的情况。一般不需要特殊处理，可通过深而缓慢地呼吸方式改善不适症状。
5.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，持续的紧张不安情绪会引起交感神经兴奋，使心率加快、血压上升，心脏排出量增加，进而导致脑供血不足，产生头晕的感觉。可遵照医生的意见通过盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食调理，适当吃一些红枣、菠菜等食物，有利于补充营养，也有助于缓解头晕的症状。
1.脑供血不足
脑供血不足是指大脑血液供应减少，导致脑部缺氧和能量不足，从而引起头晕、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物进行缓解。
2.脱水
脱水是指身体失去过多水分，导致血液浓度升高，血压下降，进而影响脑部血液循环，出现头晕的症状。补充水分是解决轻度脱水的主要方法。建议适量饮用清水或电解质饮料来恢复体液平衡。
3.贫血
贫血时红细胞数量减少，携氧能力降低，导致组织器官缺氧，当大脑缺氧时就会表现为头晕的现象。对于缺铁性贫血引起的头晕，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂纠正贫血状态。
4.过度换气综合征
过度换气综合征通常是因为呼吸引起体内二氧化碳蓄积降低，刺激呼吸中枢兴奋性增高所致，此时会导致机体通气过度，引起低碳酸血症、低血压，造成脑血管收缩，进一步加重脑缺氧，所以会出现头晕的情况。一般不需要特殊处理，可通过深而缓慢地呼吸方式改善不适症状。
5.焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，持续的紧张不安情绪会引起交感神经兴奋，使心率加快、血压上升，心脏排出量增加，进而导致脑供血不足，产生头晕的感觉。可遵照医生的意见通过盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。
日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食调理，适当吃一些红枣、菠菜等食物，有利于补充营养，也有助于缓解头晕的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
盐酸丁螺环酮片
还原型谷胱甘肽片
